Essentiell leben / Schweige-Retreat (Kopie)

Diese Woche widmet sich dem Thema «Wandel»,
dem immerwährenden Prozess von Veränderung, von Entstehen und Vergehen - in uns, in unseren Beziehungen, in der Natur. Vergänglichkeit ist ein Grundmerkmal allen Lebens. Wenn wir die
Vergänglichkeit umarmen, offenbart sie uns die Kostbarkeit des Augenblicks.

 

Kursinhalte

Tageseinstieg mit Qi-Gong-Übungen im Freien und geführter oder stiller Sitzmeditation

Samu (30min Arbeitsmeditation)

Thematische Prozessarbeit in der Gruppe

Integrierende Körperarbeit

Tageseinstieg, Frühstück und Arbeitsmeditation finden im Schweigen statt. Mindestens einen Tag werden wir auf einer Wanderung verbringen und so die wunderschöne Natur im Toggenburg als Ressource für den eigenen Prozess nutzen können.

 

Kosten

Unterkunft mit Vollpension im EZ sFr 748.-, im DZ sFr. 643.-, im Mehrbettzimmer sFr. 538.-, Dana für die Kursleitung (Empfehlung: sFr. 300.-)

Leitung, Auskunft und Anmeldung

Eva Kaul (eva.kaul@hin.ch)