Vipassana-Meditationsretreat über Pfingsten: Verbundenheit mit dem Leben
Diese fünf Tage der Einkehr geben uns die Gelegenheit, Körper, Herz und Geist zu beruhigen und unser unmittelbares Erleben mit interessierter, freundlicher Achtsamkeit zu begleiten. In diesem nahen Kontakt mit uns selbst kann sich ein neues Vertrauen einstellen, das unsere gewohnten Reaktionsmuster entspannt: Es wird zunehmend möglich, mit dem sich ständig verändernden Erleben mitzufliessen, statt es zu kontrollieren. Dadurch beginnen wir eine Ebene von Sein jenseits unserer inneren Geschichten zu entdecken. Hier können wir genau jetzt innere Freiheit und friedvolle Verbundenheit mit dem Leben erfahren.
Der Retreattag besteht aus einer kontinuierlichen Meditationspraxis in allen Aktivitäten und beinhaltet formale Meditationszeiten im Sitzen, Stehen und Gehen, ausgleichende Bewegungsmeditationen, Vorträge und Gespräche mit der Lehrerin.
Das Retreat findet im edlen Schweigen statt unter Verzicht auf jegliche elektronische Kommunikation. Für eine Teilnahme braucht es die Bereitschaft, dem gemeinsamen Tagesplan zu folgen. Sowohl Einsteiger*innen wie Erfahrene sind herzlich willkommen.
Diese kontinuierliche Praxis im Schweigen kann anspruchsvoll sein und erfordert eine gewisse physische und psychische Stabilität.
Frauen und Männer sowie Paare werden getrennt untergebracht.
Beginn des Retreats: 4. Juni 2025 um 18.00 Uhr mit dem Abendessen
Ende des Retreats: 9. Juni 2025 um ca. 14.00 Uhr nach dem Mittagessen
Gepäckservice von Unterwasser Post zum Karunahaus am 4. Juni um 16.10 Uhr
Kursleitung
Irene Bumbacher begann 1989 in Japan Zen zu praktizieren. Seither besucht sie Klöster und Retreats in verschiedenen buddhistischen Traditionen in Europa, Asien und den USA. Sie schätzt das Alltagsleben als wertvolles spirituelles Übungsgelände, aus dem sie sich jährlich mehrere Wochen zurückzieht, um sich vertieft der buddhistischen Herzens- und Geistesschulung zu widmen. Autorisiert von Fred von Allmen lehrt sie seit 2008 Vipassana- und Metta-Meditation. Sie ist Mitbegründerin des Zentrums für Buddhismus in Bern.
Kosten
- Für Reisekosten der Kursleiterin und Werbung CHF 20.-
- Plus Unterkunft und Verpflegung gemäss gewähltem Zimmer
- Plus Spenden für die Lehrerin
Einzelzimmer
CHF 716.-
Doppelzimmer
CHF 615.-
Mehrbettzimmer
CHF 515.-
Reisekosten Kursleiterin, Unterkunft und Verpflegungskosten für 5 Tage inkl. MwSt. und Kurtaxe
Spenden
Gemäss ihrer buddhistischen Tradition verlangen die Kursleiterinnen kein festgelegtes Honorar, sind aber für ihren Lebensunterhalt auf die Spenden der Teilnehmenden am Kursende angewiesen. Siehe dazu die Erklärungen zum Spendenprinzip Dana / Spendenprinzip
Anmeldeformular für Kursanmeldung
Um dich für einen Kurs anzumelden, bitte das Anmeldeformular ausfüllen.
Dieses kannst du ausgefüllt an folgende E-mail senden: info@karunahaus.ch