EnergieMandala - Frühlingsretreat -

17.03.2022–20.03.2022

Du bist eingeladen zu 4 Tagen Yoga, Meditation, Energiearbeit und Zeremonien. Nimm Dir Zeit, um Dich mit Yoga zu mitten und Dein Energiesystem zu pflegen. Umgeben von der idyllischen Natur, bietet Dir dieser Kraftort ein wunderbares Setting um in Dich zu kehren und Deine Reserven aufzufüllen.

EnergieMandala - Diese zwei Worte vereinen, was wir Dir in diesem Retreat ermöglichen möchten: Die Auseinandersetzung mit Deiner eigenen Energie und das spielerische und bewegliche Kreisen um Deine Mitte. Zentrierung und Öffnung im harmonischen Wechselspiel.

Es erwartet Dich:
• Vertiefung in Deine Yoga- und Meditationspraxis
• Einführung in die Energiearbeit
• Imaginationsreisen mit Monochord
• Zeremonien mit Kakao, Klang und Feuer
• Zeit für Aktivität wie Wandern und Spazieren
• Feines Essen im wunderbaren Karunahaus
• Naturpool & Sauna
• Zusammenleben in einer kleinen Community

Unterstützt wird diese transformative Arbeit durch verschiedenen Yogaklassen (Vinyasa, Yin, Nidra), Meditationen, Energiearbeit und Zeremonien am Feuer und mit Kakao. Das Karunahaus kocht 3 x täglich für uns wunderbares Essen und Du bekommst auch die Möglichkeit Naturpool und die Sauna des Hauses zu benutzen. Zwischen dem Programm bleibt Dir auch genügend Zeit, um zu wandern, zu lesen oder einfach nur zu sein.

Wir freuen uns sehr, nächsten Frühling mit Euch zusammen 4 achtsame und erholsame Tage zu verbringen, umgeben von inspirierender Natur.

Erfahrung in Yoga, Meditation oder Energiearbeit ist keine Voraussetzung. Es sind alle herzlich willkommen! Gerne geben wir Dir jederzeit weitere Informationen zu Inhalt und Durchführung des Retreats.

Flavia Ghidossi

Yogalehrerin, Reiki Meister

Flavia Ghidossi, RYT600, arbeitet seit einigen Jahren intensiv mit Yoga, Meditation, Reiki und schamanischen Heilzeremonien. Ihre Stunden sind sehr abwechslungsreich – von klassischen Vinyasa Flows, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation hin zu spielerischen Sequenzen – keine Stunde gleicht der anderen. Sie leitet auch internationale 200H Yogalehrerausbildungen in Südamerika, wo sie ihre Liebe zu verschiedenen Zeremonien vertiefen durfte. Auch in Zürich bietet sie regelmässige Kakaoerlebnisse an, ein Mix aus Yoga, Energiearbeit und Mantra.

Beatrice Arnold

Energetikerin nach A.J. Stäger

Beatrice Arnold verbindet Psychologische Beratung mit Energiearbeit und einen wachen Geist mit einer ausgeprägten Intuition. Jeder Mensch hat einen von Erfahrungen geschützten, reinen und selbstheilenden Kern. Mit ihrer inspirierenden Art, Imaginationsreisen und speziellen Techniken der Energiearbeit unterstützt Beatrice Menschen dabei, wahrhaftig mit sich und ihrem Umfeld in Kontakt zu treten, ihren reinen Wesenskern zu erkennen, sich von alten Mustern zu lösen und dem individuellen Lebensplan zu folgen. Ergänzt werden ihre Reisen durch die wohltuenden Klänge ihres Monochords.

Programm

Donnerstag

10:00 Zimmerbezug

11:00 Willkommensrunde

12:30 Mittag

14:30 Energiearbeit: Intention

17:00 Yoga

18:30 Abendessen

19:30 Sangha und Yoga Nidra

Freitag

07:30 Yoga und Meditation

09:00 Frühstück

10:30 Energiearbeit: Öffnung

12:30 Mittag

14:00 Freizeit (je nach Wetter)

16:30 Kakaozeremonie

19:30 Abendessen

Samstag

07:30 Yoga und Meditation

09:00 Frühstück

10:30 Energiearbeit: Abgrenzung

12:30 Mittag

14:00 Freizeit

18:30 Abendessen

20:00 Feuerzeremonie

Sonntag

07:30 Yoga & Meditation

09:00 Frühstück

10:30 Energiearbeit: Integration

12:30 Mittag

13:30 Abschluss

15:00 Abreise

Kosten Retreat

4 Tage: 600.-

Studenten/Kleinverdienende: 520.-

zuzüglich Kosten Unterkunft und Verpflegung.

Kosten Unterkunft und Verpflegung

inkl. Vollpension und MwSt. / + 3.00 CHF Kurtaxe pro Tag/Person separat:

Einzelzimmer 147.-

Doppelzimmer 125.-

Mehrbettzimmer 105.-

Anmeldung

f.ghidossi@hotmail.com

Weitere Informationen

www.BeRatrice.ch

www.ayniyoga.ch

Zurück